A Psicologia Comportamental, também conhecida como Behaviorismo, é uma abordagem da psicologia que foca no estudo e modificação do comportamento observável. Criada por John B. Watson e popularizada por B.F. Skinner, essa área baseia-se na ideia de que o comportamento é aprendido e influenciado pelo ambiente, e que pode ser modificado por meio de reforços e punições.

O objetivo da Psicologia Comportamental é entender como os estímulos do ambiente influenciam as respostas de uma pessoa, permitindo que sejam criadas estratégias para modificar comportamentos indesejados e promover comportamentos positivos. Essa abordagem é amplamente aplicada em áreas como a terapia comportamental, educação e gestão de pessoas, sendo especialmente eficaz no tratamento de problemas como fobias, ansiedade, TDAH e distúrbios de conduta.

No contexto terapêutico, o psicólogo comportamental trabalha com técnicas como o reforço positivo, o reforço negativo e a extinção de comportamentos, sempre de forma estruturada e personalizada. Essa abordagem permite que o paciente aprenda novas formas de lidar com suas emoções e situações do dia a dia, promovendo mudanças duradouras em seu comportamento e bem-estar.